Wir bewegen uns oft in Systemen, die stark von Erwartungen geprägt sind. Zwischen Erwartungen und dem Wunsch echt zu sein, liegt oft ein weiter Weg.

In "Entdecke den Mut, dich selbst zu sein" gehen wir gemeinsam auf eine spannende Reise, wo wir viele Facetten der Identität erforschen. Wir setzen uns mit den Fragen auseinander, die uns alle betreffen:

Was macht mich aus? Wie sehe ich mich?

Welche Stärken und Eigenschaften will ich sichtbar machen? Warum fühle ich mich manchmal gezwungen, in verschiedene Rollen zu schlüpfen, wie z.B. in die Rolle der Angepassten, der Pflichtbewussten, der Unterhaltsamen, ..?

Es erwarten Sie gezielte Inputs, achtsamer Austausch unter Frauen und Raum für persönliches Reflektieren.

Mit kreativen Methoden wie der Lebenslinie, Körperübungen oder der Wappenübung machen wir innere Glaubenssätze und gewohnte Rollenmuster sichtbar - und schaffen Abstand zu dem, was nicht (mehr) zu uns gehört. 

Als GastgeberIn organisieren Sie die Teilnehmerinnen, stellen die Räumlichkeiten zur Verfügung und sorgen für den Pausensnack. 

Auf Wunsch stellen wir Ihnen

die Ausschreibung zur Verfügung.

Anmeldung

Die Abende waren für mich lehrreich, herausfordernd, aber vor allem ermutigend und berührend. Mir hat es gut getan, mit anderen Frauen über diese Themen auszutauschen und von einander und vorallem von euch zu lernen. Ihr habt die Abende kreativ, abwechslungsreich, humorvoll und tiefgründig gestaltet.

Jeruscha

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen und die verschiedenen Anregungen in den Kleingruppen oder als ganze Gruppe werden noch lange nachklingen.

Danke auch für eure Offenheit und Ehrlichkeit. Das hat geholfen, auch verletzlich sein zu dürfen.

Ich wurde durch diesen Kurs ermutigt, weitere Schritte in meinem Alltag zu gehen und habe durch die anderen Frauen auch viele spannende Ideen und Gedanken mitgenommen, die mich inspiriert und weiter gebracht haben.

Andrina